盛夏将至，暑气渐盛，正是养护心脑血管、调理日常膳食、做好慢病长效管理的关键时节。为推动优质医疗资源下沉基层，切实打通便民健康服务“最后一米”，在医联党委第九流动党支部以及社区党组织的统筹协调与有力指导下，北京仁泽公益基金会健康驿站“1+1”北京社区健康科普行六月行程满满，集结首都医科大学附属北京朝阳医院、北京医院、中日友好医院三甲专家团队，走进朝阳、丰台、东城多家社区与养老机构，把专业易懂的慢病管理、膳食养生、脑血管防护知识送到老年居民身边，全方位守护老人夏日健康，为迎接七一党的生日献上一份饱含温度的民生礼物。

朝阳区育慧北里社区｜脑血管疾病夏季预防专场

    高温酷暑极易诱发脑供血不足、脑梗等脑血管急症。本场科普梳理脑血管高危预警信号、夏季发病诱发因素、居家日常养护细则、中风快速识别与急救流程，普及定期筛查、规律作息、适度舒缓运动等预防举措，做到早识别、早干预，筑牢全家脑血管健康屏障。活动现场，党员志愿者和社区工作人员有序引导、贴心服务以“亮身份、践初心”的实际行动将党的关怀传递到群众心坎上。

朝阳区幸福二村西里社区｜高血压规范化自我管理专场

    夏季气温起伏不定，极易造成血压波动，是高血压并发症高发时段。本场讲座聚焦中老年人群血压管控难点，细致讲解居家标准测压方法、夏季控盐饮食要点、降压药规范服用准则、血压骤变应急处置方案，纠正日常控压常见误区，带领居民掌握长期血压监测与科学管理技巧，安稳度过暑热季节。

养老机构专场｜老年慢病调理＋膳食营养公益科普

    本次科普活动走进多家养老机构，聚焦高龄老人养生需求，开展老年膳食营养调理与高血压慢病管理公益科普。针对老年人消化能力弱、基础慢病多发、饮食搭配不科学等常见问题，结合夏季养生特点，带来适配养老生活的专属健康指导。膳食科普环节，重点讲解夏季低盐低脂、控糖控油的科学饮食原则，传授清热祛湿、营养均衡的搭配技巧，引导老人通过日常膳食科学调养身体。慢病管理环节，围绕老年高发高血压问题，结合夏季高温易血压波动的特点，讲解科学补水、适度运动、规范用药、防暑养护的核心要点，助力老年人科学管控慢病，安稳健康度夏。

    各社区及养老机构活动现场氛围热烈、秩序井然。居民和老人们全程专注聆听科普讲解，认真记录实用要点。现场专家耐心细致答疑解惑，为大家疏导健康误区。整场科普内容贴近生活、通俗易懂、干货十足。

活动现场暖心瞬间

    健康驿站“1+1”北京社区健康科普行自开展以来，始终坚持党建引领，持续深耕基层，联动三甲优质医疗资源，覆盖社区、养老院等多元服务场景，为辖区中老年群体提供常态化、零距离公益健康服务。六月系列活动的圆满举办，是医联党委第九流动党支部与各社区党组织深化“我为群众办实事”实践活动的生动写照，也是推动优质医疗资源扩容下沉、构建基层健康服务新格局的有力探索。

    感谢医联党委第九流动党支部和各社区党组织的悉心指导，感谢各位三甲专家、各社区与养老机构工作人员的全力配合，感谢广大志愿者的无私奉献。七月已至，初心不改，科普步履不停，我们将持续走进街巷邻里，把专业健康知识送到群众身边，以更加扎实的行动守护百姓健康，以更加优异的服务成效向党的生日献礼！