名医进社区｜秋冬护血管线下专场开讲

时序入秋，昼夜温差持续拉大、气温骤变频繁，是老年人心脑血管慢病最易波动、复发的高危时段。秋冬换季的特殊气候，极易引发血管收缩、血压不稳、脑部供血波动等问题，对于有基础慢病的长者来说，科学、规范的换季防护，是平稳过冬、规避风险的关键。

为精准贴合秋冬季节老年群体的高发健康风险，夯实社区居民的心脑健康防护认知基础，本月特别围绕秋冬心脑健康核心主题定制专场科普，聚焦当下最迫切、最实用的换季慢病防护需求，让科普内容更贴合季节特点、更适配老年群体刚需。

本月系列公益活动特邀首都医科大学附属北京朝阳医院王欣教授、中日友好医院王康教授两位资深三甲临床专家亲临社区授课。依托多年一线诊疗经验，专家们结合秋冬季节发病规律与老年人身体特征，带来满满硬核干货科普。整场讲座内容专业扎实、针对性极强，紧扣老年慢病患者日常养护痛点，规避晦涩难懂的医学术语，全部采用老年人听得懂、用得上、落地性强的实用内容，精准纠正大众日常养护误区，解答居民长期以来的健康困惑。

王欣教授以秋冬季心脑血管疾病预防与保健指南为核心，系统性讲解秋冬心脑慢病的科学防护体系，帮助社区老人建立完整的换季养护认知；王康教授围绕守护大脑健康，从“我”做起主题展开深度分享，引导居民重视日常脑血管与脑部健康养护，树立长期、科学的健康管理意识。

讲座现场氛围热烈，干货密集、实用性突出，内容完全围绕秋冬换季高危疾病，专业性、针对性、指导性兼具,向老年居民讲解家庭场景下心脑急症的应对要点，帮助长者掌握基础应急处置方法，提升突发状况下的自救互救能力。让每一位到场居民都能学有所获、学以致用。

本月暖心公益科普活动陆续走进大兴区荣华街道金地格林小镇社区、海淀区八里庄街道定慧西里社区、东城区东直门街道胡家园社区。真正把三甲医院级别的专业健康资源下沉到基层社区，让行动不便、出行困难的老年慢病患者，在家门口就能享受权威、优质的名医科普服务，切实帮助社区居民科学防控慢病、安稳健康过冬，收获了各社区居民的一致认可与好评。

                                     暖心回顾

 线上科普｜“强肌健骨，防治骨松”骨质疏松科普教育讲座持续开展

 除线下心脑血管科普活动外，“强肌健骨，防治骨松”骨质疏松症患者科普教育线上讲座持续开展。截至本月，该系列线上讲座已累计举办9场。

 近年来，骨质疏松症已成为临床上最为常见的骨骼疾病。它属于全身性骨病，典型表现为骨量下降、骨组织微结构受损，继而导致骨脆性增加，即便受到轻微外力也容易引发骨折。骨质疏松可发生于各个年龄段，绝经后女性与老年男性更是高危人群，由骨质疏松诱发的骨折危害不容小觑。

 本系列线上讲座旨在提升公众对骨质疏松的认知水平，树立科学的疾病防治意识，让大众足不出户便可学习专业的骨骼养护知识。专家围绕疾病认知、日常饮食调理、骨折预防、治疗康复、肌骨协同养护等多个维度展开分享，纠正大众在补钙、护骨方面的常见误区，呼吁大家重视骨骼与肌肉健康，远离脆性骨折，守护自身行动能力，安享高品质晚年生活。