金秋十月，气温持续走低，昼夜温差进一步拉大，是老年人心脑血管等慢病相关问题高发的时期。气温变化容易刺激血管收缩，造成血压起伏，做好慢病识别、日常防护，成为广大居民安稳度秋的重中之重。

为切实走进社区，把三甲医院的优质医疗科普资源带到居民家门口，10月系列公益科普讲座走进社区，一共开展3场线下专场活动，兼顾心脑血管防护与甲状腺健康两大主题，用通俗实用的内容为居民答疑解惑。

本月，两场秋冬季心脑血管疾病预防与保健指南科普讲座分别落地在朝阳区吉庆里社区、东城区西花市南里西区社区。结合秋冬季节发病特点，朝阳医院心内科的王欣主任围绕换季血压管理、日常饮食作息、高危信号识别、家庭急症应急处置等内容展开细致讲解。避开晦涩难懂的医学术语，用老年人听得懂、学得会的语言，纠正日常养护误区，提醒慢病居民切勿随意增减药物，掌握突发情况下自救互救要点，帮助居民建立完整的秋冬心脑养护知识体系。

在西花市南里西区社区，还特别开设《甲状腺疾病科普 - 读懂甲状腺，守护颈部 “小蝴蝶”》专题课堂，特邀中日友好医院耳鼻喉头颈外科程靖宁主任现场授课。甲状腺被称作颈部的“小蝴蝶”，不少人体检查出结节，对甲亢、甲减、结节随访等知识充满困惑。程靖宁主任结合丰富临床实战经验，讲解甲状腺生理作用，科普结节良恶性辨别、常见甲状腺疾病表现、日常复查注意事项，破除大家谈结节色变的心理，引导居民科学看待甲状腺疾病，不盲目恐慌、不忽视风险，树立正确筛查与随访观念。

讲座现场座无虚席，居民认真聆听，积极互动，提问环节气氛热烈。专家针对大家提出的疑问逐一细致解答。活动现场为参与讲座的居民发放应急药箱，让家庭应急保障落到实处，方便居民居家及时应对突发身体状况。

本月公益科普持续推动优质医疗资源下沉社区，让出行不便的居民在家门口就能直面三甲专家，收获专业健康指导。后续科普行动还将继续走进更多街道社区，把实用的健康知识送到居民身边，守护大家身心健康。

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